keep下载安装苹果版

　　keep下载安装苹果版是一款专门为喜欢健身的小伙伴准备的手机软件。你可以在上面获得最为权威的健身指导，不用去健身房也能健身。keep下载安装苹果版有着最为受欢迎的训练方式，也就是视频跟练，并且视频跟练还准备了不同程度，如果你是一个健身小白，那么推荐你选择最为基础的视频跟练，你能轻松入门，并且了解到许多健身的知识和要注意的事项。软件提供的视频课程每个时间都不是特别长，能够让你坚持下来，诸多的小动作汇成了你的训练，而且时间短还有一个优势，你可以随时利用自己的空余时间来练习。除了训练功能外，你还可以在软件上查询运动的各项数据，还能充分了解每一个食物的热量，有需要的朋友快来下载吧！

软件优势

　　1、课程，通过用户的基础数据信息，keep电脑版可以推送最适合用户的课程

　　2、小白用户基本上可以“傻瓜式”学习。而且每周都会有新课程推出，还会针对高阶健身用户推出DIY内容

　　3、keep电脑版应用内各种养眼的社区了，在这用户可以看到到很多健身达人、教练，关注他们的健身动态，相信看着各种人秀好身材也是一种有效地的激励手段

　　4、keep电脑版可以看到很多和健身相关的文章，普及各种关于健身的知识

　　5、课程体验，keep电脑版每节课程的视频大小做了技术优化，无需担心流量，几乎是秒下载

　　6、为了鼓励自己将健身进行到底，分享和交流的乐趣可少不了。keep电脑版的动态版块中，你可以找到各种励志话语，“每天光刷动态看各种腹肌、马甲线、大长腿就能看半小时”，也可以经常看到“各种比你身材好的人却比你还努力”！正是这样的一个氛围，让健身App成为“看得见”的激励和比拼的展示台

更新日志

　　v7.32.0版本

　　- 手环页面升级了！

　　- 佩戴手环能带来多种运动体验提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快来看一看~

　　- 手环表盘便捷更换，心率、睡眠等数据清晰呈现，更多优化等你体验

　　- 智能跳绳体验全面升级，各种花式跳动作等你解锁，还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据

　　- 动态发布器全面升级，记录训练的课程与计划将更加方便

　　- 修复已知问题，优化产品体验

　　v7.30.0版本

　　- 智能跳绳体验全面升级，各种花式跳动作等你解锁，还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据

　　- 课程详情页升级了！

　　- 晒出你的训练经验，帮助更多 Keepers 发现好课

　　- 打卡排行榜 —— 完成训练后发布打卡动态，榜上有名的就是你～

　　- 修复已知问题，优化产品体验