keep2022下载安装

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软件特色

　　1、专业且高效的训练，不受场地限制，4分钟就可以极速燃脂

　　2、根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的训练计划

　　3、动作精讲和干货描述带你快速入门，所有训练动作均由真人教练演示

　　4、职业健身教练把控内容，科学计划让健身有效且有趣

　　5、海外瑜伽大师倾力打造的瑜伽冥想课程，领略静态运动之美

　　6、热门城市跑步路线定期更新，约上好友一起跑

　　7、健身、跑步、骑行、计步数据全记录，用Keep全方位了解自己运动数据

热门课程

　　1、五维腹肌训练计划

　　2、腹肌撕裂者

　　3、人鱼线雕刻

　　4、变式俯卧撑打造胸肌

　　5、线条型身材养成计划

　　6、上肢力量突破

　　7、健身球核心肌群激活

　　8、消除手臂赘肉